Tag: Ansia
Perché le donne sono più ansiose?
Le donne sono spesso dipinte come più ansiose degli uomini. Se in alcuni casi si tratta di uno stereotipo, in...
Troppe preoccupazioni? Mettile nero su bianco
L'avvicinarsi di un impegno importante può far salire lo stress alle stelle, trasformando la nostra mente in una pentola...
Le donne pensano troppo. Lo conferma la scienza
Le donne rimuginano troppo sulle cose, comunque molto più degli uomini. Si tratta di un classico stereotipo di genere...
Maturità: consigli per studiare meglio e alleviare lo stress
Prepararsi agli esami
Le lezioni ormai sono concluse e sul calendario la data della prima prova di maturità si avvicina sempre...
Ansia per il futuro? È colpa di un’area del cervello
Incertezze, preoccupazioni per il domani, ansia. Alcune persone non riescono proprio ad aderire alla filosofia del pensiero positivo e...
Parlare da soli non è roba da matti: ecco perché
A chi non è mai capitato almeno una volta di parlare da solo, magari chiamandosi pure per nome. C'è...
I suoni della natura aumentano relax e concentrazione
La voce del vento tra gli alberi, il cinguettio degli uccelli, il gorgoglio di un piccolo ruscello: i suoni...
Ansia: quali sono le strategie giuste per contenerla?
La paura di non farcela
Una consegna lavorativa imminente, un collega competitivo o semplicemente un ambiente lavorativo che ci mette...
L’ansia è genetica?
C'è chi va in ansia davanti alle istruzioni di montaggio di una libreria, chi inizia a sudare freddo quando...
Post-menopausa: l’ansia peggiora di 5 volte i problemi fisici
Insieme alle vampate di calore, l'aumento di peso, l'insonnia, l'irritabilità e la tendenza al pianto, l'ansia è uno dei...
Ipocondria e ansia per la propria salute: ecco cosa fare
Quando si può parlare di ipocondria? Preoccuparsi per la propria salute è umano e naturale. E ascoltare i segnali...
Tumore: gli uomini ansiosi hanno un rischio più alto
Gli uomini che soffrono di ansia hanno il doppio di probabilità di essere uccisi da un tumore. Lo rivela...
Meditazione e respiro profondo placano l’ansia
"Farsela addosso per la paura" è un antico detto che rispecchia bene una delle forme di somatizzazione dell’ansia, di...
Terrorismo: sì ai viaggi, no alla paura
Come gestire la paura di andare in vacanza in luoghi noti, come gestire questo continuo allarme terrorismo? Affrontiamo questo tema...
Ansiosi si nasce o si diventa?
L'ansia può alterare i circuiti del cervello tanto da modificare perfino la percezione del mondo: è per questo motivo...
Paura dell’operazione? Ecco come placare l’ansia
La parola ansia viene di solito associata a uno stato di malessere psichico, assumendo così una connotazione per lo...
