Tag: Stress
Ansiosi si nasce o si diventa?
L'ansia può alterare i circuiti del cervello tanto da modificare perfino la percezione del mondo: è per questo motivo...
La meritocrazia sul posto di lavoro fa bene alla salute
Chiedere più meritocrazia non è solo una questione di giustizia, ma perfino di salute. Lavorare in un posto dove...
Ansia cattiva consigliera: ecco perché ci fa prendere le decisioni sbagliate
La decisione da prendere è importante, ma il tempo stringe. La lista dei pro e dei contro da valutare...
Meno capi più coach: sarà questo il futuro delle aziende?
Quante volte ci è capitato di lavorare in un ambiente ostile, dove al malessere generale si alternavano pressioni, stati...
La ricerca di un lavoro ti stressa? Prova con la meditazione
Cercare un lavoro di questi tempi non è facile, ma nel nostro cervello ci sono tutte le risorse di...
Lavorare con un capo stressante è pericoloso come il fumo passivo
Il rischio di malattia aumenta anche per la paura di perdere il posto e per le troppe ore di...
Il caldo in auto? Ci fa guidare come “bestie rabbiose e...
Salire a bordo dell'auto dopo che è stata parcheggiata per ore sotto il sole cocente è un'esperienza da urlo....
La felicità in ufficio? Non esiste
La sveglia suona e il primo pensiero del mattino fa capolino: otto ore in ufficio, da passare a proteggersi...
Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia
Gli attacchi di panico sono crisi d’ansia improvvise, caratterizzate da sintomi somatici, soggettivi e cognitivi. A contraddistinguerli è anche...
Stress e ansia: cosa fare quando i farmaci non bastano?
Quando le pillole non bastano più per resistere allo stress della vita quotidiana, la parola d'ordine è terapia di...
Il verde e la natura riducono l’aggressività
La natura è essenziale per il benessere psicofisico. La conferma viene da uno studio condotto da Frances Kuo, docente...
