Tag: Sonno
Maturità: consigli per studiare meglio e alleviare lo stress
Prepararsi agli esami
Le lezioni ormai sono concluse e sul calendario la data della prima prova di maturità si avvicina sempre...
Sei distratto? E’ colpa dei “micro-pisolini” del cervello
A tutti capita di essere sovrappensiero. Magari vogliamo prestare attenzione a qualcosa, ad un testo da leggere o ad...
Per allontanare i pensieri negativi, andate a dormire presto
Il segreto per liberarsi da pensieri negativi che ossessionano? Basta andare a letto prima. Secondo uno studio statunitense pubblicato...
