Tag: psicologia
Abbracci verso destra o sinistra? Dipende dalle tue emozioni
Le persone si abbracciano per dimostrare amore e affetto, per condividere una bella notizia, per confortare o ricevere conforto...
Perché le donne sono più ansiose?
Le donne sono spesso dipinte come più ansiose degli uomini. Se in alcuni casi si tratta di uno stereotipo, in...
Pratichi mindfulness? Se sei una donna, avrai maggiori benefici
Gestione dell'ansia, aumento della concentrazione e superamento della paure. Tutti questi benefici possono essere ottenuti praticando la mindfulness, ma se...
Ansia: quali sono le strategie giuste per contenerla?
La paura di non farcela
Una consegna lavorativa imminente, un collega competitivo o semplicemente un ambiente lavorativo che ci mette...
Anoressia e bulimia, cosa dire a chi ne soffre
Le parole sono importanti
Le parole, gli atteggiamenti e i gesti delle persone care, dai familiari agli amici, sono fondamentali...
I giocherelloni hanno una marcia in più: tu che tipo sei?
Mai prendersi troppo sul serio. La vita è già abbastanza complicata di suo: meglio riderci su, quando possibile. Lo...
E’ più facile ricordare i volti delle persone «cattive»
Non riuscite ancora a togliervi dalla testa il volto di quel professore di matematica che tanto vi ha fatto...
Più sei estroverso e di buon umore, più sarai resiliente
Affrontare le difficoltà della vita, comprese quelle che riguardano la propria salute, con una predisposizione d'animo positiva è il...
Selfie: autoscatti per costruire la nostra identità
Con un monumento alle spalle, in compagnia degli amici, con un personaggio famoso, dopo una vittoria o dopo una...
La scortesia sul posto di lavoro è contagiosa
La scortesia è una malattia contagiosa che si diffonde a macchia d'olio sul posto di lavoro: basta una sola...
Quando la timidezza è un ostacolo alla vita
La timidezza, quella vera, va oltre il rossore delle guance e può trasformarsi, in alcuni casi, in vera e...
L’eterno conflitto tra suocera e nuora
È una realtà famigliare da sempre e sul rapporto suocera-nuora sono state scritte commedie e drammi, satire e barzellette....
Svelato il “segreto” dei piatti della mamma: ecco perché sono i...
«Ah, le lasagne della mamma!». Quante volte le abbiamo mangiate per tirarci un po' su di morale? Ora una...
Stress e ansia: cosa fare quando i farmaci non bastano?
Quando le pillole non bastano più per resistere allo stress della vita quotidiana, la parola d'ordine è terapia di...
Timidi cronici? Ansia e agitazione si vincono sul palcoscenico
Timidi nella vita quotidiana, sfacciati ed estroversi sul palcoscenico. Accade anche alle grandi star di Hollywood, timidi insospettabili, di...
Canta che ti passa (l’ansia)
È un ansiolitico senza alcun effetto collaterale e in più decisamente divertente. In un esperimento presso un ospedale psichiatrico...
