Tag: Artrosi
Gamberi in padella
Ingredienti per 4 persone
● gr. 400 di gamberi
● 4 cucchiaini di olio extravergine di oliva
● 1 spicchio d’aglio
● sale...
Cavolini di Bruxelles con salsa alla senape
Ingredienti per 4 persone
● 600 grammi di cavolini di Bruxelles
● 1 cucchiaio di sale marino integrale
Per la salsa:
● 150...
Marzapane di carote
Ingredienti per 4 persone
● 200 grammi di carote grattugiate
● 200 grammi di mandorle non pelate tritate
● tre cucchiai di...
Zuppa di ceci con crostini
Ingredienti per 4 persone
● 200 grammi di ceci ammollati
● 2 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
● 2 spicchi di aglio
● 200...
Fagioli e broccoletti al curry
Ingredienti per 4 persone
600 grammi di broccoletti
200 grammi di fagioli borlotti secchi
1/2 cucchiaio di curry
1...
Broccoli scottati con senape
Ingredienti per 4 persone
600 grammi di broccoli
1 cucchiaio di tamari (salsa che si ricava dai semi della soia)
1/2...
Sarde a beccaficu
Ingredienti per 4 persone
500 grammi di sarde
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
100 grammi di pangrattato
60...
