Tag: Ipertensione
Zucchine ripiene
Ingredienti per 4 persone
● 4 zucchine
● 2 foglie di salvia
● 100 grammi di riso integrale
● 1 cucchiaio di prezzemolo...
Insalata di riso integrale
Ingredienti per 4 persone
● 360 grammi di riso integrale
● 180 grammi di fagiolini cotti e tagliati a pezzetti
● 120...
Riso integrale con salsa alle noci
Ingredienti per 4 persone
320 grammi di riso integrale
sale marino integrale
Per la salsa
120 grammi di gherigli di...
