Tag: Ansia
Ipocondria: come riconoscerla e curarla
In una società dove le informazioni sulla salute sono numerose e spesso allarmiste, l’attenzione al proprio benessere può diventare...
Donne e giovani i più colpiti da ansia
Sono soprattutto i giovani a dover combattere contro l'ansia. Questo il risultato di una ricerca dell'Università di Cambridge, pubblicata...
Ansia cattiva consigliera: ecco perché ci fa prendere le decisioni sbagliate
La decisione da prendere è importante, ma il tempo stringe. La lista dei pro e dei contro da valutare...
Meno capi più coach: sarà questo il futuro delle aziende?
Quante volte ci è capitato di lavorare in un ambiente ostile, dove al malessere generale si alternavano pressioni, stati...
L’ansia cambia il modo di camminare: i piedi vanno a sinistra
Quando siete ansiosi vi capita di camminare avanti e indietro nervosamente? Fateci caso: i vostri piedi non seguono una...
Lavorare con un capo stressante è pericoloso come il fumo passivo
Il rischio di malattia aumenta anche per la paura di perdere il posto e per le troppe ore di...
Neopapà, 1 su 10 è ansioso e depresso
L'arrivo di un figlio è la gioia più grande per mamma e papà, ma crea anche problemi di ansia...
La sedentarietà fa venire l’ansia
Stare seduti troppo a lungo non è rilassante, così come non lo è svagarsi per troppe ore tra videogiochi,...
Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia
Gli attacchi di panico sono crisi d’ansia improvvise, caratterizzate da sintomi somatici, soggettivi e cognitivi. A contraddistinguerli è anche...
Mangiarsi le unghie è l’anticamera del bruxismo
Chi è ansioso lo sa: per abbassare la tensione nei momenti difficili non c'è niente di meglio che smangiucchiarsi...
Quando la timidezza è un ostacolo alla vita
La timidezza, quella vera, va oltre il rossore delle guance e può trasformarsi, in alcuni casi, in vera e...
Stress e ansia: cosa fare quando i farmaci non bastano?
Quando le pillole non bastano più per resistere allo stress della vita quotidiana, la parola d'ordine è terapia di...
Timidi cronici? Ansia e agitazione si vincono sul palcoscenico
Timidi nella vita quotidiana, sfacciati ed estroversi sul palcoscenico. Accade anche alle grandi star di Hollywood, timidi insospettabili, di...
Lontani dallo smartphone: ed è subito ansia da separazione
Affidabile compagno di vita quotidiana e, per alcuni, anche una ‘coperta di Linus’ tanto che quando ce ne separiamo...
Per allontanare i pensieri negativi, andate a dormire presto
Il segreto per liberarsi da pensieri negativi che ossessionano? Basta andare a letto prima. Secondo uno studio statunitense pubblicato...
Canta che ti passa (l’ansia)
È un ansiolitico senza alcun effetto collaterale e in più decisamente divertente. In un esperimento presso un ospedale psichiatrico...
